東京都は全国最多の自習室・コワーキングスペースが集まる日本最大の学習インフラを持つ都市です。JR山手線を軸に、東京メトロ・都営地下鉄・私鉄各線が網の目のように広がり、新宿・渋谷・池袋といった巨大ターミナルはもちろん、巣鴨・江戸川橋・西新宿など落ち着いた駅の周辺にも会員制の自習室が数多く営業しています。通勤・通学の乗り換え動線上に施設があるため、朝活や仕事帰りのスキマ時間を勉強に充てやすいのが東京の大きな強みです。
本記事では、東京都の自習室を施設の公式情報とGoogle口コミ評価をもとに比較しました。都内は区・エリアごとに施設の性格が異なるため、まずは都全体で評価の高い施設を俯瞰し、そのうえで新宿区・渋谷区・豊島区（池袋）・文京区といった各エリアの詳細ランキングへ進めるよう構成しています。料金プラン・営業時間・設備を横並びで確認できる比較表と、上位施設それぞれの詳細ピックアップを掲載しました。
この記事の要点
- 東京都で口コミ評価上位の自習室は、豊島区（巣鴨）と文京区（江戸川橋）に集中しており、次いで新宿区・豊島区（池袋）に高評価施設が点在しています。
- 月額プランの相場は、朝だけ・平日夜だけといった時間帯限定で3,900円台〜、全日フルタイムで10,800円〜13,800円、専用の指定席で23,000円〜27,500円と、利用頻度と席タイプで価格帯が分かれます。
- 「巣鴨駅前自習室ACT II」「江戸川橋駅前自習室」はいずれもGoogleレビュー★5.0の高評価で、時間帯別に細かく分かれた料金プランが特徴です。
- 「アイデスク新宿自習室」「有料自習室 アイデスク池袋」は24時間365日利用でき、深夜・早朝どちらの生活リズムにも対応します。
- 「自習室 KAKOI 巣鴨駅前店」は口コミ256件と本記事で紹介する施設の中で最も口コミ件数が多く、判断材料が豊富です。
東京都で自習室を選ぶ5つの基準
都内には無数の自習室があります。自分に合う一室を見つけるために、確認しておきたい判断軸を5つ整理しました。
1. 営業時間と生活リズムのマッチ
東京の自習室は、早朝から深夜、あるいは24時間まで営業時間の幅が広いのが特徴です。
- 24時間型: アイデスク新宿自習室（24時間365日）、有料自習室 アイデスク池袋（24時間365日）
- 早朝〜深夜型: 巣鴨駅前自習室ACT II（8:00〜翌1:00）、江戸川橋駅前自習室（6:00〜翌1:00）
- 早朝〜夜型: 巣鴨駅前自習室 ACT（6:00〜23:00）、自習室 KAKOI 巣鴨駅前店（6:00〜24:00）
深夜まで勉強したい社会人や、始業前の朝活で使いたい方は、アイデスク新宿・アイデスク池袋のような24時間利用可の施設が最も柔軟です。一方、巣鴨駅前自習室 ACTは23時閉室のため、深夜帯まで残りたい場合は姉妹店のACT II（翌1時まで）や江戸川橋駅前自習室（翌1時まで）が向いています。
2. 自由席・指定席・個室ブースのどれが必要か
東京の会員制自習室は、月極でも席が固定されない「自由席型」と、専用デスクが割り当てられる「指定席型」、そしてパーテーションで仕切られた「半個室ブース型」に大別できます。
- 半個室ブース型: アイデスク新宿自習室、有料自習室 アイデスク池袋、自習室 KAKOI 巣鴨駅前店
- 時間帯別プラン＋指定席オプション: 巣鴨駅前自習室ACT II、江戸川橋駅前自習室、巣鴨駅前自習室 ACT
- 女性専用席あり: アイデスク新宿自習室（女性専用席3席）、有料自習室 アイデスク池袋（女性専用エリア）
周囲の視線が気になりやすい方や長時間こもって集中したい方は、半個室ブース型のアイデスク各店やKAKOIが快適です。毎回同じデスクに教材を置いておきたい方は、ACT系列の指定席プランが選択肢になります。
3. 料金プランの適合度
都内の自習室は月極契約が中心で、朝だけ・平日夜だけ・土日だけといった時間帯限定プランを細かく用意している施設が多くあります。
- 時間帯限定（モーニング・平日夜など）: 3,900円〜8,300円/月（ACT系列）
- 全日フルタイム: 10,800円（ACT系列全日）〜13,800円（アイデスク池袋）/月
- 平日プラン: 8,000円〜11,880円/月
- 指定席（専用固定席）: 23,000円（江戸川橋・ACT）〜27,500円（KAKOI）/月
「平日夜しか使わない」のに全日プランを契約すると割高になりがちです。逆に朝型・夜型に生活リズムが固まっている方は、ACT系列のモーニング（3,900円〜）や平日夜プランで月額を大きく抑えられます。
4. 立地（駅徒歩何分か）
東京の高評価自習室は、いずれも最寄り駅から徒歩1〜5分の好立地に集まっています。
- 徒歩1分: 巣鴨駅前自習室ACT II（巣鴨駅）、江戸川橋駅前自習室（江戸川橋駅）
- 徒歩2分: 巣鴨駅前自習室 ACT（巣鴨駅）
- 徒歩3分: 有料自習室 アイデスク池袋（池袋駅）、自習室 KAKOI 巣鴨駅前店（巣鴨駅）
- 徒歩5分: アイデスク新宿自習室（西武新宿駅）
巣鴨駅・江戸川橋駅の周辺は、駅前1〜3分の範囲に複数の高評価自習室が密集しているのが特徴で、見学のはしごもしやすいエリアです。
5. Wi-Fi・電源・ロッカー・女性専用席などの設備
長時間滞在するなら、設備の有無で快適さが変わります。
- Wi-Fi・電源: 本記事で紹介する6施設すべてで完備
- ロッカー: 江戸川橋駅前自習室、巣鴨駅前自習室 ACT、アイデスク新宿、アイデスク池袋、自習室 KAKOI 巣鴨駅前店
- 女性専用席・エリア: アイデスク新宿自習室、有料自習室 アイデスク池袋
- 空気清浄機: 巣鴨駅前自習室ACT II、江戸川橋駅前自習室、巣鴨駅前自習室 ACT
教材を置いて通いたい方はロッカー付き施設を、女性で防犯面を重視する方は女性専用席のあるアイデスク各店を選ぶと安心です。
東京都の自習室 比較表
東京都で口コミ評価上位の自習室6施設を、公式情報をもとに比較しました。価格帯は2026年6月〜7月時点の各施設データに基づきます。
| 施設名 | 最寄駅 | 徒歩 | 営業時間 | 価格帯 | 個室/席タイプ | 特色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 巣鴨駅前自習室ACT II | 巣鴨駅 | 1分 | 8:00〜翌1:00 | ¥4,200〜¥24,000/月 | 時間帯別・指定席可 | 全11席、時間帯別プランが細かい |
| 江戸川橋駅前自習室 | 江戸川橋駅 | 1分 | 6:00〜翌1:00 | ¥3,900〜¥23,000/月 | 時間帯別・指定席可 | ロッカー完備、全17席 |
| 巣鴨駅前自習室 ACT | 巣鴨駅 | 2分 | 6:00〜23:00 | ¥3,900〜¥23,000/月 | 時間帯別・指定席可 | ロッカー完備、上位常連 |
| アイデスク新宿自習室 | 西武新宿駅 | 5分 | 24時間365日 | ¥6,200〜¥13,500/月 | 半個室ブース | 女性専用席3席、高速Wi-Fi |
| 有料自習室 アイデスク池袋 | 池袋駅 | 3分 | 24時間365日 | ¥13,800/月 | 半個室ブース | 女性専用エリア、防犯カメラ |
| 自習室 KAKOI 巣鴨駅前店 | 巣鴨駅 | 3分 | 6:00〜24:00 | ¥11,880〜¥27,500/月 | 半個室ブース | 口コミ256件、全店舗利用可プラン |
このうち自習室 KAKOI 巣鴨駅前店は口コミ256件と本記事内で最も口コミ件数が多く、判断材料が豊富な施設です。巣鴨駅・江戸川橋駅の周辺に高評価施設が集中している点も、東京都のランキングの特徴といえます。
口コミ評価ランキング
巣鴨駅前自習室ACT II
江戸川橋駅前自習室
巣鴨駅前自習室 ACT
アイデスク新宿自習室
有料自習室 アイデスク池袋
自習室 KAKOI 巣鴨駅前店
自習室 KAKOI 江戸川橋駅前店
Study room.공방 (自習室）
My Studia野方１号店
GARAGE WASEDA（コワーキングスペース/シェアオフィス/自習室）
各施設名をタップすると、料金・営業時間・設備の詳細を確認できます。
ピックアップ
ピックアップ1: 巣鴨駅前自習室ACT II
自習室巣鴨駅前自習室ACT II
施設概要
巣鴨駅前自習室ACT IIは、JR・都営三田線「巣鴨駅」から徒歩1分にある会員制の自習室です。全11席のコンパクトな無人運営で、Googleレビューは65件・★5.0（2026年6月時点）と本記事でも屈指の高評価です。
アクセス・立地
所在地は東京都豊島区巣鴨3-26-8 桜並木ビル5階。最寄りは巣鴨駅（山手線・三田線）で徒歩1分と、雨の日でもストレスなく通える距離です。
営業時間
8:00〜翌1:00の年中無休営業です。朝型・夜型どちらの学習スタイルにも対応します。
料金プラン
利用時間帯ごとに細かくプランが分かれているのが最大の特徴です。
- モーニング（6:00-12:00）: 4,200円/月
- 平日日中（6:00-17:00）: 6,800円/月
- 平日夜（17:00-翌1:00）: 8,300円/月
- 土日プラン: 9,000円/月
- 全日プラン: 11,100円/月
- 指定席プラン（専用固定席）: 24,000円/月
1週間・2週間などの短期プランも用意されています。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
Wi-Fi・電源を完備し、スマートロックによる入退室管理、空気清浄機を備えています。管理人による定期巡回・清掃で清潔さが保たれ、電卓・PCの利用も可能です。
どんな人におすすめか
巣鴨周辺で朝活・夜活の習慣をつけたい受験生・社会人、生活リズムに合わせて費用を抑えたい方、まず短期プランで試したい方におすすめです。
ピックアップ2: 江戸川橋駅前自習室
自習室江戸川橋駅前自習室
施設概要
江戸川橋駅前自習室は、東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩1分の会員制自習室です。全17席で、Googleレビューは57件・★5.0（2026年6月時点）。巣鴨駅前自習室ACTなどと同じ自習室ACTグループが運営しています。
アクセス・立地
所在地は東京都文京区関口1-23-6 308号室。江戸川橋駅から徒歩1分で、文京区側から神楽坂・飯田橋方面へもアクセスしやすい立地です。
営業時間
6:00〜翌1:00の年中無休営業で、早朝から深夜まで長時間利用できます。
料金プラン
ACT系列共通の時間帯別プランを採用しています。
- モーニング（6:00-12:00）: 3,900円/月
- 平日日中（6:00-17:00）: 6,500円/月
- 平日夜（17:00-翌1:00）: 8,000円/月
- 土日プラン: 8,700円/月
- 全日プラン: 10,800円/月
- 指定席プラン（専用固定席）: 23,000円/月
ロッカーは月1,200〜2,000円のオプションです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
Wi-Fi・各席電源に加え、ロッカーを完備。スマートロック入退室・空気清浄機・管理人の定期巡回清掃も備えており、教材を置いて通いたい方にも向いています。
どんな人におすすめか
文京区・江戸川橋エリアで駅近の月額制自習室を探している方、早朝や深夜にも勉強したい方、時間帯を絞って費用を抑えたい方におすすめです。
ピックアップ3: 巣鴨駅前自習室 ACT
自習室巣鴨駅前自習室 ACT
施設概要
巣鴨駅前自習室 ACTは、JR・都営三田線「巣鴨駅」から徒歩2分にある会員制自習室です。Googleレビューは87件・★4.9（2026年6月時点）と、当サイトの上位常連。姉妹店のACT IIとともに、時間帯別の細かな料金プランが特徴です。
アクセス・立地
所在地は東京都豊島区巣鴨1-18-8 402。巣鴨駅から徒歩2分で、同じ巣鴨エリアのACT IIや自習室 KAKOIと合わせて見学しやすい立地です。
営業時間
6:00〜23:00の年中無休営業です。深夜帯までは開いていないため、翌1時まで残りたい場合はACT IIや江戸川橋駅前自習室が候補になります。
料金プラン
- モーニング（6:00-12:00）: 3,900円/月
- 平日日中（6:00-17:00）: 6,000円/月
- 平日夜（17:00-23:00）: 7,000円/月
- 土日プラン: 7,700円/月
- 全日プラン: 10,800円/月
- 指定席プラン（専用固定席）: 23,000円/月
ロッカーは月1,200円のオプションです。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
Wi-Fi・各席電源、ロッカーを完備。スマートロック入退室・空気清浄機・管理人の定期巡回清掃を備え、「全日コンパクト」など席タイプでも料金を選べます。
どんな人におすすめか
巣鴨周辺で毎日通える月額制自習室を探している方、朝型・夜型・平日のみで費用を最適化したい方、教材をロッカーに置いて通いたい方におすすめです。
ピックアップ4: アイデスク新宿自習室
自習室アイデスク新宿自習室
施設概要
アイデスク新宿自習室は、東京都新宿区西新宿にある会員制の有料自習室です。半個室ブース型で各席にコンセント3口と照明を備え、Googleレビューは49件・★4.9。24時間365日利用でき、女性専用席3席や防犯カメラも完備しています。
アクセス・立地
所在地は東京都新宿区西新宿7丁目18-5 Vort西新宿 地下1階C室。最寄りは西武新宿線・西武新宿駅で徒歩5分です。
営業時間
24時間365日利用可能（無人運営・会員制）です。深夜・早朝を問わず自分のリズムで通えます。
料金プラン
利用時間帯によって月額の自由席プランが分かれています。
- 朝活・全日自由席（4:00〜11:00）: 6,200円/月
- 夜間・全日自由席（20:00〜翌1:00）: 7,200円/月
- 土日祝・自由席（24時間）: 9,800円/月
- 平日のみ自由席（24時間）: 10,500円/月
- 全日自由席（24時間）: 13,500円/月
入会時には別途、入会金3,300円と保証金10,000円が必要です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
半個室ブース18席＋カウンター席3席で、うち女性専用席が3席。各席コンセント3口・照明付きで、高速Wi-Fi・電源・ロッカー・防犯カメラを完備しています。
どんな人におすすめか
新宿エリアで24時間使える自習室を探している方、半個室でしっかり仕切られた席が欲しい方、女性で防犯面を重視する方におすすめです。
ピックアップ5: 有料自習室 アイデスク池袋
自習室有料自習室 アイデスク池袋
施設概要
有料自習室 アイデスク池袋は、東京都豊島区東池袋にある会員制の有料自習室です。池袋駅から徒歩3分、24時間365日利用可能で、Googleレビューは50件・★4.8。全席が半個室ブース型で、女性専用エリアや防犯カメラも備えています。
アクセス・立地
所在地は東京都豊島区東池袋1丁目42-14 401・402号。池袋駅は山手線・丸ノ内線・有楽町線・副都心線など多くの路線が乗り入れる巨大ターミナルで、徒歩3分の好立地です。
営業時間
24時間365日利用可能です。仕事帰りの深夜や休日の早朝など、時間帯を選ばず使えます。
料金プラン
- 月額（24時間365日）: 13,800円/月
全席24時間利用のシンプルな月額プランです。最新の料金・空席状況は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
全席が左右・前面を150cmのパーテーション、背面をカーテンで仕切る半個室ブース型で、高速Wi-Fi・電源・ロッカーを完備。女性専用エリアや防犯カメラもあり、女性も安心して利用できます。
どんな人におすすめか
池袋を毎日利用する通勤・通学者、24時間いつでも通いたい方、半個室でプライバシーを確保したい方、女性で防犯面を重視する方におすすめです。
ピックアップ6: 自習室 KAKOI 巣鴨駅前店
自習室自習室 KAKOI 巣鴨駅前店
施設概要
自習室 KAKOI 巣鴨駅前店は、東京都豊島区巣鴨にある会員制の有料自習室です。JR山手線・都営三田線の巣鴨駅から徒歩3分。Googleレビューは256件・★4.7と、本記事で紹介する施設の中で最も口コミ件数が多く、実績が豊富です。
アクセス・立地
所在地は東京都豊島区巣鴨1丁目19-12 はい原ビル5階。巣鴨駅から徒歩約3分で、同エリアのACT・ACT IIと合わせて比較しやすい立地です。
営業時間
6:00〜24:00の年中無休営業です。朝から深夜近くまで長時間利用できます。
料金プラン
月額制が中心で、1回の契約でKAKOIの全店舗を使えるのが特徴です。
- 自由席プラン（1ヶ月・全店舗利用可）: 13,200円/月
- 平日プラン（1ヶ月・契約店舗のみ）: 11,880円/月
- 指定席プラン（1ヶ月・固定席確保）: 27,500円/月
2週間のお試しプラン（7,480円）も用意されています。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
設備・特色
座席はすべて背面カーテンを備えた半個室ブースで、無料Wi-Fiと電源を完備。有料オプションのロッカー、休憩室、ウォシュレット付きトイレも利用できます。館内は静かに自習する目的のため、通話やオンライン会議は禁止されています。
どんな人におすすめか
長時間机に向かって集中したい方、通い慣れた席を確保したい方、複数店舗を使い分けたい方におすすめです。通話やWeb会議が必要な場合は、コワーキング型の系列店が適しています。
目的別の選び方
| 目的・状況 | おすすめ施設 | 理由 |
|---|---|---|
| 24時間いつでも使いたい | アイデスク新宿自習室 / 有料自習室 アイデスク池袋 | 24時間365日利用可 |
| 朝だけ・夜だけ費用を抑えて使いたい | 巣鴨駅前自習室 ACT / 江戸川橋駅前自習室 | モーニング3,900円〜の時間帯別プラン |
| 半個室ブースでしっかり仕切りたい | アイデスク新宿自習室 / 自習室 KAKOI 巣鴨駅前店 | 全席パーテーション付き半個室 |
| 女性で防犯面を重視したい | アイデスク新宿自習室 / 有料自習室 アイデスク池袋 | 女性専用席・エリアと防犯カメラ |
| 教材を置いて毎日通いたい | 江戸川橋駅前自習室 / 巣鴨駅前自習室 ACT | ロッカーオプション・指定席プランあり |
| 口コミ件数の多さで選びたい | 自習室 KAKOI 巣鴨駅前店 | Googleレビュー256件で情報が豊富 |
| 駅前1分の通いやすさ重視 | 巣鴨駅前自習室ACT II / 江戸川橋駅前自習室 | いずれも最寄り駅徒歩1分 |
女性の方や初めて自習室を利用する方は、女性専用席・防犯カメラを備えたアイデスク各店から試すと安心感があります。長時間こもって受験・資格の勉強に集中したい方は、半個室ブースやロッカー付きの施設を選ぶと集中が続きやすくなります。
よくある質問
東京都で口コミ評価が高い自習室はどこですか？
本記事の比較では、巣鴨駅前自習室ACT II（★5.0・65件）と江戸川橋駅前自習室（★5.0・57件）が高評価です。口コミ件数の多さで選ぶなら、自習室 KAKOI 巣鴨駅前店（★4.7・256件）が判断材料の豊富さで際立っています。詳しい順位は本文中の口コミ評価ランキングをご確認ください。
24時間利用できる自習室はありますか？
アイデスク新宿自習室と有料自習室 アイデスク池袋が24時間365日利用可能です。ACT系列（ACT II・江戸川橋・ACT）や自習室 KAKOIは早朝〜深夜の長時間営業ですが、完全な24時間営業ではない点にご注意ください。
高評価の施設が特定のエリアに偏っているのはなぜですか？
東京都は施設数が非常に多い一方、口コミ評価が特に高い会員制自習室は巣鴨・江戸川橋といった落ち着いた駅の周辺に集中する傾向があります。ご自宅や職場・学校の最寄りエリアで探したい場合は、下記「もっと探す」の区・駅別ランキングから絞り込むのがおすすめです。
朝だけ・夜だけの利用でも安く使えますか？
はい。ACT系列（巣鴨駅前自習室 ACT・ACT II・江戸川橋駅前自習室）はモーニング3,900円〜や平日夜プランなど、時間帯を絞った月額プランが充実しています。生活リズムが朝型・夜型に固まっている方は、全日プランより大幅に費用を抑えられます。
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東京都の全施設は 東京都の自習室一覧 から探せます。区や駅で絞り込みたい場合は、新宿区の自習室ランキング・渋谷区の自習室ランキング・豊島区（池袋）の自習室ランキング・文京区の自習室ランキング の各記事もあわせてご覧ください。エリアを決めてから比較すると、通勤・通学ルートに合った一室を見つけやすくなります。
調査方法・データについて
本記事は、自習室比較ナビが収録する全国5,700施設以上のデータベースと、各施設の公式サイト・Googleマップの情報をもとに、編集部が2026年7月時点で確認して作成しています。料金・営業時間・設備は各施設の公式情報を、評価（★）とクチコミ件数はGoogleマップの値を参照しています。数値は変更される場合があるため、契約前には各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。施設写真は各施設の公開情報およびGoogleマップの情報を参照しています。掲載内容の誤りに気づかれた場合は、各施設ページからご指摘いただけます。